VIDEO: युवाओं ने किया पानी में योग की मुद्राओं का अभ्यास

बीकानेर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां जोरों से चल रही हैं. शहर के कई स्थानों पर लोग योगाभ्यास करने में जुटे हैं, लेकिन पतंजलि योग समिति से जुड़े कुछ युवाओं ने मंगलवार को पानी में योग की मुद्राओं का सामूहिक अभ्यास किया. राजीव गांधी तरणताल में पानी के बीच युवाओं ने कई योग क्रियाओं का अभ्यास किया. पतंजलि योग समिति से जुड़े युवा दीपक शर्मा ने बताया की पानी में हाइड्रो थेरेपी के माध्यम से योग किस प्रकार कारगर है इसका अभ्यास किया गया है. उन्होंने कहा की पानी में योग क्रियाओ के करने से भूख और प्यास पर नियत्रण करने के साथ शरीर की चर्बी को कम किया जा सकता है.

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